Agora vamos as receitas simples, praticas e saborosas. E você verá também que cadas uma delas tem funções de combate a enfermidades e nos ajudam com a nossa beleza.  Anote aí.

Suco de Abacaxi e Gengibre Para o Intestino, Ingredientes:

2 fatias grossas de abacaxi,

1 maçã sem sementes,

1 folha grande de couve manteiga,

1 rodela de gengibre e suco de 1 limão.

Modo de Preparo, Bata tudo no liquidificador e vai acrescentando o suco de limão.

Mix de Frutas Contra Rugas:

Ingredientes

1 kiwi,

1 fatia de abacaxi,

Suco de meio limão 200 ml de suco de laranja

Modo de Preparo Depois de bater as frutas no liquidificador, você pode acrescentar cubos de gelo e tomar geladinho!

O mix de frutas é rico em vitamina C, ajuda na regulação do intestino, níveis de colesterol, fortalece o sistema de defesa do organismo e além de tudo, contém antioxidantes,  previne o envelhecimento das células e na formação de rugas.

Cólicas

Existem várias espécies de cólicas, com diferentes origens.
Veja aqui o remédio indicado para combater cada uma delas.
 
Cólicas renais - Esmague algumas sementes de melancia. Paralelamente a isso coloque meio litro de água para ferver.
Em seguida acrescente as melancias esmagadas à água, fervente e abafe a mistura por cinco minutos. Substitua a
água pura por este preparado durante uma semana.
 

MELISSA

Cólicas do útero - 0 remédio mais indicado é o chá de melissa, que deve ser tomado várias vezes durante o dia. 

    SALSA

Cólicas menstruais - Alguns tipos de chá podem ajudar a resolver esse problema. O chá de salsa é um exemplo. Mas o chá de folhas de arruda, sem  açúcar, bem como o chá de louro adoçado com açúcar  queimado, também apresentam excelentes resultados.